目次
手元浮いてませんか？
ゴルフスイングの
ダウンスイングから
インパクトの間に
手元が浮いてしまうと
ダフり、トップなどが
増えさらにライ（地面の状態）が
悪いとさらに
状況が悪化します。
つまり
ゴルフラウンド中の
様々な状況下での
ショットに対応するためには
スイングを
安定させる必要があります。
そこで今回は
スイングを安定させる
一つの要素である
手元を低く保つ方法をご紹介します(^^)/
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手元を低く保つ方法
この動画の中で
解説していますが
ダウンスイングからインパクトの間で
手元が浮かずに
低く維持するためには
①溜め
②身体の回転の
2つを同時に行う必要があります。
これを同時に行うには
ダウンスイングで
クラブシャフトが落ちる前から
腰の切り返しを
しておく必要があります。
この①溜め②身体の回転を
同時に行う練習としては
まず
アプローチ練習を
行うことがお勧めです。
▼身体を回すアプローチ練習
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また
溜めをつくる
スイング練習としては
ゴムチューブを使用した
スイング練習がお勧めです。
▼ゴムチューブが練習
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動画の内容は
少し難易度が高めですが
このように
少し段階を落としたところから
練習を始めれば
習得しやすくなります。
皆さんも
ダフリやトップ改善して
さらなる
レベルアップを目指しましょう(^^)/
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