自宅練習で【スコアアップ】するメソッド

100切りのためのメソッド

ゴルフで100切りするには

様々な方法があります。

▼100切りの裏技

今回は自宅練習で

100切り(スコアアップ)を目指せるメソッドが記された

1冊の本をご紹介します(^^)/

 
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メジャー式「身体から変える」最新メソッド 簡単自宅トレーニングで100を切る

引用元:Amazon.co.jp

今回ご紹介するゴルフ本は

メジャー式「身体から変える」最新メソッド 簡単自宅トレーニングで100を切るになります。

この本ではゴルフ上達のための自宅練習のメソッドが中心に記載されています。

主なメソッドはゴルフに必要な

☑関節エクササイズ

☑呼吸エクササイズ

☑テクニカルエクササイズ

☑スイングエクササイズ

の4つになります。

これらの項目はゴルフがしやすくなる身体づくりがテーマになっており

理学療法士の視点で見ても面白かったです(^^)/

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