ゴルフをすると寿命が延びる?

ゴルフをすると寿命が延びる?

ゴルフって本当に健康にいいの? ゴルフをすると健康的になる といったイメージは多くの方が持っているのではないでしょうか?   しかし 科学の進歩とともに それは実は『思い込み』だったという場合も多くあります。 今回は 論文(R)をもとにその謎を解説していきます。 ゴルフは病気を予防する!?…
ゴルフで『左肩が痛くなる』のは腰の回転不足が原因?

ゴルフで『左肩が痛くなる』のは腰の回転不足が原因?

左肩が痛い理由はスイングにある!? 特にアマチュアゴルファーに多い この『左肩の痛み』。 はじめはゴルフのラウンド後や練習後に 『左肩に違和感』を感じる程度だったのに 徐々に痛くなり 最近はフルスイングができなくなってきた・・・ しばらくゴルフを休んでいたが 練習から再開 久々だからなのか飛距離が落…
自宅でゴルフができるシュミレーションゴルフって?

自宅でゴルフができるシュミレーションゴルフって?

SKY TRAKって? スコアアップのための個人練習用、フィッティングやレッスンでの商業用、また実際のコースをラウンド出来るシミュレーションゴルフ用としてなど、様々なゴルフシーンでお役に立てるオールマイティなゴルフツールです。これまでのゴルフ業界に革新をもたらす程の精度の良さと抜群のコストパフォーマ…
ゴルフ/パターのグリップ

ゴルフ/パターのグリップ

あなたはどんなグリップ? パターのグリップを気にしたことはありますか? 渋野日向子プロの思い切った『ロングパット』が話題になっていますが 皆さんはどういったグリップ(握り方)ですか?   パターは手の感触がとても重要です。 『使っているパターを変えた時』 『調子が上がらない時』 には是非パ…
ゴルフで【腰が回る】ようになる簡単スイング練習

ゴルフで【腰が回る】ようになる簡単スイング練習

渋野日向子プロの強さは『腰』!? 全英女子オープンで優勝した 『渋野日向子プロ』 彼女のプレーでは『パター』が特に注目されていますが ショットの安定感も強さの一つです。 ではなぜショットが安定するのでしょうか? それは 『腰』の高さを変えずにショットを打てることです。 それができる理由としては もと…
ゴルフブログ/Google Adsensの審査に2週間で1発合格した方法

ゴルフブログ/Google Adsensの審査に2週間で1発合格した方法

無料から収益化へ 私は医療従事者でありながらゴルフのインストラクターとしても仕事をしています。 もちろんゴルフが大好きなゴルフプレーヤーでもあります。   今まで理学療法士&ゴルフのインストラクターとして患者(お客)さんと1対1で関わらせて頂いてきました。   しかし こ…
ゴルフ/『アドレス』と『インパクト』の違い

ゴルフ/『アドレス』と『インパクト』の違い

実は違うアドレスとインパクト ゴルフスイングの際に 最初の構え(アドレス)と ボールを打つ瞬間(インパクト) の違いを意識したことはありますか? もしかしたら ボールを打つ瞬間(インパクト)は 『アドレスと同じところに手を戻してくるイメージ』で打っていませんか? アドレスとインパクトの3つの違い 写…
ゴルフ/下半身を安定させるスイング練習

ゴルフ/下半身を安定させるスイング練習

これができるとどこでも打てる!? ゴルフをする上で 一つの壁になるのが『ライ』➡地面の状態です。 地面が比較的フラットな練習場ではうまく打てても ラウンドになると地面がフラットな部分は少なくボールに当たらなくなる。 そんなご経験はありませんか?   ゴルフのスイングは 身体の…
ゴルフで〇〇すると心臓病が予防できる!?

ゴルフで〇〇すると心臓病が予防できる!?

ゴルフって健康的? ゴルフプレイヤーの多くは ゴルフをすると 身体的にも精神的にも健やかになる。 そんな感覚を持っている方は多いと思います。 しかし ゴルフの何がよいのか? それを明確にご存知の方は少ないかもしれません。 今回はゴルフで〇〇をすることで 心臓病を予防できる可能性がある!? という論文…