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スイングが不安定＝下半身が不安定？
早速、この動画のスイングでは
下半身が不安定で
スイング中にも関わらず両足が地面から離れてます。
このようにスイング中に下半身が不安定な状態だと
ショットは安定せず
ミスショットが増えて大きくスコアを落としてしまいます。
そこで今回は
下半身を【一瞬】で安定させる方法をご紹介します(^^)/
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下半身を【一瞬】で安定させる方法
この聞き流し動画の中で説明している
支持基底面（しじきていめん）が重要なカギを握っています。
支持基底面とは
イラストにあるように
左右の足の間で作られる面のことを言います。
つまり
身体の土台となる面のことをあらわします。
そして
この支持基底面が大きくなるほど
身体のバランスが向上（下半身が安定）します。
なので
これをゴルフスイングに応用すると
このように
スタンス（足幅）を広げるだけで
スイング中の下半身は格段に安定します。
なので
不安定なライ（地面の状態）などで
ショットする場合は
スタンス（足幅）を広げると
下半身を【一瞬】で安定させることができます。
その他にも
スタンスを使い分けると
様々な状況にも対応できますので
是非いろいろと試してみてください(^^)/
▼スタンスの使い分け
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