ゴルフスイングに必要な三要素(バランス・リズム・パワー)を同時に鍛える【スイングトレーナー】

スイングに必要な三要素

ゴルフ練習の中の一つに

素振りがありますが

最も手軽に行える練習と言えます。

 

しかし

ただ単に素振りしているだけでは

なかなかパフォーマンスの向上に繋がりません。

 

そこで今回は

自宅で行える素振り練習に意味を持たせるために

ゴルフスイングに必要な

バランス・リズム・パワーの三要素を取り入れた

スイング練習器具をご紹介します(^^)/

 
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MAZEL (マゼル) ゴルフスイングトレーナー

引用元:Amazon.co.jp

今回ご紹介するのは

MAZEL (マゼル) ゴルフスイングトレーナー

になります。

 

この練習器具は

ゴルフスイングに必要な三要素

☑リズム

➡バックスイングでタイムラグをつくることでスイングのリズムを作ります

 

☑パワー

➡重さは約620gなので素振りするだけで適正な筋力トレーニングとなります

 

☑バランス

➡“しなり”によって力だけでなく

関節の可動域を最大限に使い身体全体を使った協調性の高い

スイングが身に付きます

 

この練習器具を使用し

1日20~30スイングすることで

手打ちなどの悪い癖をリセットして

パフォーマンスを維持・向上させてくれます。

 

また

トレーニングベルトも付属しているので

スイング中の間違った肘の動きを抑制してくれます。

 

このような練習器具を使い

コツコツと毎日練習することで

さらなるスコアアップを目指したいですね(^^)/

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