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心理的プレッシャーがかかる場面
ゴルフで心理的プレッシャーがかかる場面は多くあります。
例えば
☑谷・池越え
☑木などの障害物
☑バンカー
など様々です。
今回はこんな場面でも
心理的プレッシャーを乗り越える
1つの簡単な方法をご紹介します(^^)/
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心理的プレッシャーを乗り切る方法
今回ご紹介する方法は
心理的プレッシャーに立ち向かうというよりは
乗り切る方法になります。
先程示したような
心理的プレッシャーがかかる場面では
気合で乗り切ろうとすると
通常のスイングが崩れ
☑力み（手に力が入る）
☑手打ち（身体全体を使わない）
になってしまいミスが出やすくなります。
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いかにプレッシャーから解放されるかが重要になります。
そのためには
まず番手をいつもよりも長いものを使用し
（例えば8番アイアンの場面で7番アイアンを使う）
ハーフスイングでショットします。
（トップの位置を9時の位置に意識する）
つまり
小さく、軽くスイングする状況をつくることで
力み、手打ちを予防して
ミスを減らすという方法です。
ゴルフにおいては
難しい場面に真っ向から立ち向かうよりも
無理しないという選択肢を選んだ方が
格段にスコアは上がります。
ちなみに
心理的プレッシャーのかかる場面で
今回の方法を行った動画を最後にご紹介しておきます。
▼動画中盤でこの場面に出くわします
今回の方法はすぐに簡単に実践できるので
皆さんも
次のラウンドで試して頂ければと思います(^^)/
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