ゴルフは『歯を食いしばる』スポーツ!?

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ゴルフは『歯を食いしばる』スポーツ!?

ゴルフは

様々なスポーツの中で

特に『歯を食いしばる』ことが分かっています。

例えばショットの際に

一瞬の強い力を発揮することは想像できます。

ゴルフの際の

『歯を食いしばる』ことの重要性は

以前ブログで解説しましたのでそちらをご覧ください。

▼マウスピースで飛距離アップする?

あわせて読みたい
ゴルフ/『マウスピース』で本当に飛距離アップするの? https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1203231607127040000?s=20 『咬合(こうごう)』=『噛みしめ』の力は スポーツによって必要な競技とそうでない競技があり...
 
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歯を健康に保つことは

ゴルフのパフォーマンスだけではなく

☑食べる楽しみ

☑会話する楽しみ

☑病気(誤嚥性肺炎)予防

☑姿勢やバランス機能の維持

☑脳機能の維持

などにもとても重要です。

しかも歯は

一度抜けてしまうと義歯やインプラントの選択肢しかないので

高額な治療になってしまいます。

そこで

今回は歯の健康を維持するための方法を

以下の動画でご紹介します(^^)/

【動画】歯を健康に保つ方法

皆さんも歯を健康に保って

よりゴルフを

そして人生をたのしみましょう(^^)/

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