目次
正しい力み
ゴルフにおいて
力みは
ミスショットに繋がる
悪いイメージがあります。
しかし
トッププロも
全身全く力を入れずに
スイングしている
わけではありません。
では
どこに力を入れるべき？
どの関節を動かすべき？
今回は
この辺りの解説をしたいと思います(^^)/
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スイングで使うべき関節は手首
この動画の中で
解説されていますが
ゴルフで力んだ時に
使ってはいけない
関節は肘関節になります。
肘が曲がってしまうと
トップなどの
ミスショットが増えやすくなります。
また
力んで肘が曲がってしまう方は
手首を全く使なくなってしまいます。
ここで重要なのは
その逆の動き
つまり肘ではなく
手首を使うということになります。
手首の動かし方に関しては
動画内で解説されていますが
以前解説した
二重振り子の記事を
ご覧いただくと
より理解が深まると思います(^^)/
▼二重振り子のスイング
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