スウェーしなくなる【センター軸】の意識

スウェーが原因のミスショット

スウェーは

スイング中の骨盤の過剰な

左右のシフト(移動)のことを示し

●ダフり

●トップ

●フック、チーピン

●スライス

などの様々なミスショットの原因となります。

▼スウェーによる弊害

そこで今回は

このスウェーを予防する

センター軸の意識について解説します(^^)/

 
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スウェーが改善するセンター軸

この動画の中で

片山晋呉プロが解説していますが

スウェー改善のためには

センター軸を意識することが重要になります。

 

センター軸は

身体の真ん中に軸をイメージして

そこを中心に体を回転すると

左右の骨盤シフトである

スウェーが予防できます。

 

実際はスイングの際に

身体の中心部には関節が存在しないので

正式には

●左胸鎖関節

» 左胸鎖関節を意識したスイング

●左股関節

» 左股関節を意識したスイング

を結んだ線が軸の中心になります。

 

しかし

スイングの中では

一瞬のうちに細かく関節の動きを

イメージすることは難しいので

大まかではありますが

センター軸を意識するとういいイメージでも

十分と言えます。

 

さらに

スイングの意識だけでは

改善が難しい場合は

片山晋呉プロが動画内で使用しているような

スウェー予防の練習器具を使用すると

良いでしょう(^^)/

▼スウェー予防の練習器具

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