飛距離アップする練習まとめ ゴルフの中で 『ボールを遠くへ飛ばすこと』は 皆さんにとっての楽しみの一つではないでしょうか？ 近年、ゴルフクラブは大きく改良され 時にはアマチュアゴルファーでも 300ヤードを超えるなんてことが可能となってきました。 しかし 皆が飛距離を伸ばせるわけではありません。 そ…

ゴルフに握力は必要？ 皆さんの握力はどれくらいありますか？ 握力の年代別平均値を見てみると意外と平均以下!? なんてことはあるかもしれません。 さてこの握力ですが ゴルフにおいてはどのような関係があるのでしょうか？ 握力が強すぎると『力み』が入りやすいような気がしますが そうではありません。 むしろ…

『飛ぶボール』ベスト3!! 皆さんのゴルフボールはロストボールではないですか？ 実はゴルフをプレイする際に ボール選びはとても重要になります。 特にボールの選択によって 飛距離が大きく変わります。 今回は『飛ぶボール』ベスト３をご紹介します(^^)/   スポンサーリンク 『スピン系』『デ…

ゴルフは『歯を食いしばる』スポーツ!? ゴルフは 様々なスポーツの中で 特に『歯を食いしばる』ことが分かっています。 例えばショットの際に 一瞬の強い力を発揮することは想像できます。 ゴルフの際の 『歯を食いしばる』ことの重要性は 以前ブログで解説しましたのでそちらをご覧ください。 ▼マウスピースで…

飛距離アップできない２つの理由 飛距離がなかなかアップせずに困っていませんか？ 飛距離が出るダイナミックなショットをすることは ゴルフの楽しみの中の一つになります。 飛距離アップする要素は ☑ 筋力 ☑ ヘッドスピード ☑ 身体の柔軟性 など様々なものがあり…

『手打ち』になる2つの原因 ゴルフは本来、身体全体を使ってスイングし 遠くへボールを飛ばすことができるスポーツです。 しかし スイングの方法を理解していないと 陥りやすいのが 『手打ち』スイングです。 『手打ち』スイングとは 身体全体ではなく腕のみでスイングしてしまうことになります。 では ▼『手打…

『インパクト音』って重要？ 以前、このようなツイートをしました。 https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1236233200038326274?s=20 『インパクト音』は特に ゴルフのドライバーショットの際に 『スパンッ!! 』っていい音がしますよね♫…

今回はヘッドスピードが上がる『ジャンピング』について解説していきます(^^)/ ジャンピングとは 『ジャンピング』とは インパクト時の身体の伸び上がりの状態を意味します。 » インパクトとは？ 伸びあがってしまうとミスショットが増えるのでは？ 確かにその通りです。 しかし 練習を重ねて 『ジャンピン…

以前、このようなツイートをしました。 https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1222461518937067520?s=20 ゴルフに必要な筋力トレーニングの動画を アップさせて頂きましたが、 では、ゴルフに必要な筋肉とはなんなのでしょうか？ ゴルフに必…