暑い日×ゴルフ

ゴルフで【熱中症】になった時に冷やすべき3つの部位

ゴルフで【熱中症】になった時に冷やすべき3つの部位

熱中症とは 熱中症とは 体温が上がり 体内の水分や塩分のバランスが崩れたり 体温の調節機能が働かくなったりして 体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などの さまざまな症状を起こす病気のことを言います。   症状は 重症度によって 以下の3段階に分類されます。 【Ⅰ度:現場での応急処置で対応できる軽症】…
暑い日のゴルフは頭を冷やして快適に!!

暑い日のゴルフは頭を冷やして快適に!!

頭を冷やしてゴルフを快適に ゴルフの際の 熱中症予防策は 様々ありますが » 暑い日は氷嚢で熱中症予防 » 暑い日×ゴルフ×水分補給 今回は 頭を冷やして快適にゴルフをする ヘッドクーラーをご紹介します(^^)/   スポンサーリンク ゴルフウェア ヘッドクーラー 引用元:Amazon.co.jp …
夏場のゴルフで熱中症予防になる【クーリングベスト】

夏場のゴルフで熱中症予防になる【クーリングベスト】

暑い日のゴルフで熱中症を予防する 夏場は 毎年、全国どこでも猛暑が続きますね。 そんな中、ゴルフのラウンド中に 熱中症になる方もいらっしゃいます。 そこで今回は 着るだけで熱中症対策になる クーリングベストをご紹介します(^^)/   スポンサーリンク ゴルフウェア クーリングインナーベス…
暑い日のゴルフの【熱中症対策】

暑い日のゴルフの【熱中症対策】

暑い日のゴルフの熱中症対策 以前、暑い日のゴルフの熱中症対策は » ゴルフの際の水分補給 » ゴルフ用の日傘 » 着ると涼しい空調服 など いくつかご紹介しましたが 今回は 熱中症予防のために 体温を下げてくれる【氷嚢】をご紹介します(^^)/   スポンサーリンク 氷嚢 引用元:Amaz…
夏のゴルフを快適に過ごす【空調服】

夏のゴルフを快適に過ごす【空調服】

夏のゴルフの熱中症対策 夏のゴルフでは 日差しが強く”熱中症”の危険が高まります。 ゴルフをした後に ☑頭痛 ☑めまい ☑倦怠感(だるさ) ☑吐き気 などの症状が出現する場合は ”熱中症”になりかけている可能性があります。 ▼ゴルフの際の水分補…
暑い日のゴルフでは【水中毒】に注意!!

暑い日のゴルフでは【水中毒】に注意!!

熱中症対策の水分摂取にご注意 皆さんは 暑い日のゴルフの際には 特に水分摂取を意識していると思います。 しかし この水分摂取の方法を間違えてしまうと 水中毒(低ナトリウム血症)になってしまいます。 水分をしっかり摂ったはずなのに ☑疲労感 ☑倦怠感(だるい) ɡ…
暑い日のゴルフには『日傘』!!

暑い日のゴルフには『日傘』!!

ゴルフの時の紫外線は半端じゃない!? 暑い日のゴルフは 直接『紫外線』を浴び続け 合計約5時間は日光にさらされることになります。 その代償は大きく 皮膚ガンの発症率が高いスポーツと言われています。 ▼ゴルフによる皮膚ガン https://looks-fun-golf.com/skin/ その他にも …
ゴルフの際の熱中症対策

ゴルフの際の熱中症対策

ゴルフでは熱中症になりやすい!? ゴルフは基本的には 天候の良い日にラウンドする場合が多いスポーツです。 なので 特に夏場は炎天下でプレーすることが多くあります。 しかし プレーに集中していると ついつい水分補給を忘れてしまい ☑倦怠感 ☑めまい ☑吐き気 …
ゴルフ/意外とカッコいい『ハイネックウェア』!!

ゴルフ/意外とカッコいい『ハイネックウェア』!!

襟付きではない『ウェア』が増えてきた ゴルフというと 襟付きの『ウェア』を着てプレーするというのが 鉄則になっていましたが 近年、『ハイネックのウェア』が増えてきました。 ということで 今回は意外とカッコいい 『ハイネックのウェア』をご紹介致します。   スポンサーリンク プロゴルファーも…