暑い日×ゴルフ

暑い日のゴルフでは【水中毒】に注意!!

暑い日のゴルフでは【水中毒】に注意!!

熱中症対策の水分摂取にご注意 皆さんは 暑い日のゴルフの際には 特に水分摂取を意識していると思います。 しかし この水分摂取の方法を間違えてしまうと 水中毒(低ナトリウム血症)になってしまいます。 水分をしっかり摂ったはずなのに ☑疲労感 ☑倦怠感(だるい) ɡ…
暑い日のゴルフには『日傘』!!

暑い日のゴルフには『日傘』!!

ゴルフの時の紫外線は半端じゃない!? 暑い日のゴルフは 直接『紫外線』を浴び続け 合計約5時間は日光にさらされることになります。 その代償は大きく 皮膚ガンの発症率が高いスポーツと言われています。 ▼ゴルフによる皮膚ガン https://looks-fun-golf.com/skin/ その他にも …
ゴルフの際の熱中症対策

ゴルフの際の熱中症対策

ゴルフでは熱中症になりやすい!? ゴルフは基本的には 天候の良い日にラウンドする場合が多いスポーツです。 なので 特に夏場は炎天下でプレーすることが多くあります。 しかし プレーに集中していると ついつい水分補給を忘れてしまい ☑倦怠感 ☑めまい ☑吐き気 …
ゴルフ/意外とカッコいい『ハイネックウェア』!!

ゴルフ/意外とカッコいい『ハイネックウェア』!!

襟付きではない『ウェア』が増えてきた ゴルフというと 襟付きの『ウェア』を着てプレーするというのが 鉄則になっていましたが 近年、『ハイネックのウェア』が増えてきました。 ということで 今回は意外とカッコいい 『ハイネックのウェア』をご紹介致します。   スポンサーリンク プロゴルファーも…
ゴルフの帽子人気ランキング

ゴルフの帽子人気ランキング

ゴルフの帽子人気ランキング 皆さんは 徐々に日差しが強くなる5月は ゴルフの際に帽子を新しく買おうか考える方も 多くいらっしゃると思います。 そこで今回はAmazonのゴルフ帽子売れ筋ランキングを参考に 人気の帽子の共通点を簡単に解説したいと思います。   スポンサーリンク Amazonで…
ゴルフ/紫外線対策で皮膚ガン予防

ゴルフ/紫外線対策で皮膚ガン予防

ゴルフで日焼けすることは多いと思います。皆さんは対策していますか? ゴルフと皮膚ガンのリスク ゴルフの試合を見ていると 日に焼けて肌が真っ黒な選手をよく見かけます。 ▼以下の研究によると 女性プロおよびアマチュアゴルフプレーヤーを対象とした研究では太陽光による紫外線により非黒色腫皮膚がんを発症する可…
暑い日×ゴルフ×水分補給

暑い日×ゴルフ×水分補給

暑い日の水分補給は水ではダメ!? 夏の暑い日 連日ニュースでも報じられる 『熱中症』 自分は大丈夫だと思っていませんか? 皆さんは水分補給をしていますか? もちろんちゃんと水分補給をしている そういった方も実は安心はできません。 なぜならば 飲んでいるものによっては ほとんど水分補給になっていないも…