トレーニング

アイアンの当たりが一瞬でよみがえるシンプル過ぎる方法

アイアンの当たりが一瞬でよみがえるシンプル過ぎる方法

アイアンの当たりが薄い アイアンショットを しっかり振ったつもりが あれっ!?なんか当たりが薄い(>_<) といった経験はないでしょうか?   思ったより当たらないと 力が落ちたのか? 練習が足りないのか? そういった いろんな不安が押し寄せてきます。   そこで今回は アイアンの当たり…
アンダーパーで回るための究極に地味な2つのゴルフ練習法

アンダーパーで回るための究極に地味な2つのゴルフ練習法

アンダーパーとは? アンダーパーとは 1ラウンド18ホールある中で 規定打数(一般的には72打)以内で プレイを終えることを言います。   これを聞くと それは雲の上の目標だと 思ってしまう方も少なくないでしょう。   しかし 目標は高く見積もっておけば そこに到達しなくとも 結…
プロが選んだ3点セット【フラットパターマット】

プロが選んだ3点セット【フラットパターマット】

パター練習するなら本番さながらの質で プロゴルファーの中では ドライバーショットは見せるため パッティングはスコアアップのため に重要といわれています。   もちろん プロはギャラリーに 見られているので そういった 発想になるのだと思いますが 特に後者であるパッティングは 私たちアマチュアにとって…
ゴルフスイングの中で重要な股関節の動きを広げるストレッチを行う【AG core stretch】

ゴルフスイングの中で重要な股関節の動きを広げるストレッチを行う【AG core stretch】

ゴルフスイングの中で重要な股関節動き ゴルフスイングにおいて 股関節の動きは 重要な役割を果たしますが ▼股関節動きの重要性 https://looks-fun-golf.com/hip-joint/ 日常生活だけでは 股関節は硬くなりやすく ゴルフスイングの際に股関節の動きを 最大限に発揮できない…
ダウンスイングでクラブを縦に使えば曲がらなくなる説

ダウンスイングでクラブを縦に使えば曲がらなくなる説

ボールを真っすぐ飛ばしたい ゴルフのミスショットで多いのが チーピン、フック、ひっかけなどの 左方向へのミスショットや スライス、プッシュスライスなどの 右方向へのミスショットなど 方向性の問題が OBなどスコアを大きく損失する要因となります。   そこで今回は 左右の方向性が安定する 縦振りスイン…
パッティングのリズムを整えて精度を上げる【メトロノーム】

パッティングのリズムを整えて精度を上げる【メトロノーム】

パッティングのリズムが整うとサクサク入る ゴルフスイングの際の 重要な要素の一つとして "リズム"がありますが 特にパッティングのリズムは スコアに大きく影響を与えます。   松山英樹プロも パッティングが不調だった時期に 丸山茂樹プロからもらった たった一つのアドバイスで 劇的にパッティング精度が…
スイングが覚醒するゴルフに必要な回旋筋トレーニング

スイングが覚醒するゴルフに必要な回旋筋トレーニング

日常生活だけでは身体はどんどん硬くなる ゴルフ上達のために トッププロも基礎的で 地味な練習を欠かさず行っています。   しかし アマチュアゴルファーの大半は 日常生活の中で 時々ゴルフの打ちっぱなしといった練習が中心で ゴルフに必要な 身体づくりを行っていない場合が多いです。 そうなると…
ゴルフが上達する【素振り】~ポイントは腕の使い方~

ゴルフが上達する【素振り】~ポイントは腕の使い方~

意味のある素振りで上達 ゴルフの際に素振りは 何気なく行いますが ●ショットの前の素振り ●自宅で練習としての素振り などミスショットを減らすために 正しいスイングの動きを確認するための 手を抜けない動作の一つといえます。   そこで今回は 素振りの質を上げて ショットの精度を上げるための 正しい腕…