トレーニング

打ち出し方向を調整する練習 ゴルフにおいて 打ち出し方向の調整はとても重要になります。 なぜならば 『フックボール』 『スライスボール』 のような飛球の方向性がばらつく以前に 打ち出し方向が狙い通りいかないと ミスショットが増えてしまいます。 打ち出し方向 つまり 目標をしっかり狙う!! という部…

力みを減らすクラブの握り方 ゴルフにおいて『力み』は ミスショットを引き起こす要因の一つです。 『力み』が生じると クラブを握る際に 『握り込み』が生じます。 クラブを握り込むと 上半身の筋肉が硬直（こうちょく）して スイングがスムーズに行えなくなります。 結果 『ミスショット』 『飛距離ダウン…

通勤中にできる飛距離アップトレーニング ゴルフコンペやラウンドが近くなると 通勤中でもついつい傘やペットボトルなど 手に持つものを何でも振りたくなりますww 少しでもゴルフのことを考えていたい時があるのはよくわかります。 しかし 今回ご紹介する 通勤中にできる飛距離アップトレーニングは 傘を振…

ボールを置く位置だけで『ダフり』を改善させる!? 『ダフリ』とは」 スイングした際にボールの手前でクラブヘッドが最下点を向かえてしまった状態のことで ボールより前に地面と接触してしまうことで飛距離が落ちてしまい 多くのゴルフプレイヤーが悩むミスショットのうちの一つです。 しかし ラウンド中に…