自分のアドレスを見たことがありますか？ ゴルフスイングのスタート地点である 『アドレス』はとても重要といえます。 しかし アドレスの際はボールを注視しているので 自分がどういうアドレスをしているのか 確認することはほとんどありません。 なので まずは現在のご自身の『アドレス』を 確認することをお薦め…

『トップ』では肩の柔軟性が重要 『トップ』はスイングの中で クラブを最も高い位置に上げる動作なので 肩関節の柔軟性が必要になります。 特に『トップ』が ☑大きく上げられない ☑肘が曲がる という方は肩関節の柔軟性が低下している可能性があります。 この状態だと『ダフリ』やす…

ミスショットの原因スウェイとは ゴルフのミスショットの原因の一つとして 骨盤の過剰なシフト＝スウェイがあります。 このスウェイは インパクト時のクラブヘッドの最下点を大きく ズラしてしまうために 『ダフリ』や『トップ』などの ミスショットを引き起こしてしまいます。 ▼『ダフリ』『トップ』の詳細 ht…

スコアの安定はスイングの安定 ゴルフのラウンド中に ☑後半スコアが悪くなる ☑ボールが毎回違う方向に飛んでいく このようなことで悩んでいませんか？ ゴルフのスコアや飛球方向が安定するということは スイングが安定しているということになります。 もちろん 様々な『ライ（地面の…

絶対的安定のゴルフスイング いろんな『スイング理論』を取り入れても なかなか結果に結びつかない!! とお悩みではないでしょうか？ もしかしたら それは『スイング理論』に身体が追い付いていないのかもしれません。 なぜならば 多くの『スイング理論』はトッププロの選手が さらに高みを目指すために考案された…

ゴルフのスイングはどうやって習得する？ ゴルフのスイングを習得するとき レッスンを受けたり、知人に教えてもらったり とにかくはじめは苦労します。 そこで今回は 『1分』でスイングを完成する方法をお伝えします。 しかし これだけ聞くと『あやしい』と思うでしょう（笑） 一応、今回ご紹介する方法は 私自身…

ゴルフのスイング練習まとめ 皆さんは ゴルフのスイング練習をしていますか？ ゴルフスイングが正しくイメージできると ☑方向性が安定する ☑ミスショットが少なくなる つまり スイングが安定し ゴルフでの調子の波も少なくなります。 しかし その調子の波を維持するためには 定期…

素振りだけで『神』スイング ゴルフの練習の際 ①正しいスイングを身につけること ②まっすぐ飛ばすこと 皆さんはどちらを優先しますか？ おそらく ②の『まっすぐ飛ばすこと』を優先する方が大半でしょう。 しかし その場合一時的にパフォーマンスは向上しますが 長期的に見ると調子が安定しません。 例えば &…