ゴルフで歩くことは健康にいいけど ゴルフで カートに乗らなかった場合 1回のラウンドで約7.5km歩くことになります。 これだけ歩くことは 心身の健康にもいい影響を与えてくれます。 ▼ゴルフは健康によい https://looks-fun-golf.com/golf-health/ しかし 歩くと【…

ゴルフは健康に良いが・・・ ゴルフは健康に良いスポーツであることは 過去に解説しました。 ▼ゴルフが健康に良い理由 https://looks-fun-golf.com/golf-health/ しかし 冬の寒い日のゴルフではどうでしょうか？ 実はこのような環境下でのゴルフは 健康を害する危険があり…

その頭痛はゴルフが原因かも？ ゴルフをしている最中やゴルフの後に なぜか【頭痛】がするというご経験はありますか？ もともと【頭痛】持ちという方も もしかしたらゴルフが原因で【頭痛】を生じている可能性があります。 では なぜゴルフをすると【頭痛】が出るのでしょうか？ そこで今回は ゴルフによる【頭痛】…

朝起きたら足がつる 朝目が覚めて 今日はゴルフだ～っと思って身体を動かそうとしたら 『痛たたたたっ!!』 と足がつってしまった経験はないでしょうか？ その後 痛みのあまり声も出ず 『最悪な目覚めだ』と思ってから起きるのは残念過ぎますよね。 そこで今回は 足がつる=こむらがえり が起きる原因と対策を解…

ゴルフの時の『手』の消毒 皆さんは ゴルフのラウンドや練習場へ行った時の 『手』の消毒はどうしていますか？ 最近はどこのゴルフ場や練習場にも 『消毒液』が置いてある場合が多いですが ☑入口に1カ所だけしかない ☑多くの施設利用者が触れる といった心配もあります。 1回消毒…

新型コロナウイルスにより変化した『ゴルフ』 新型コロナウイルスによる『緊急事態宣言』で 様々なお店に休業要請が出る中 ゴルフ場は比較的生き残ってきました。 過去の記事で ▼『ゴルフ場が休業要請にならない理由』は解説しましたが https://looks-fun-golf.com/covid-19/ …

コロナウイルスに負けるな!! 現在、外出自粛が続き コロナウイルスの『不安』や『不満』が募る毎日だと思います。 ゴルフも自粛を余儀なくされ 平和だった日常がどんどん崩れてきています。 私も医療従事者として 最前線で危険な毎日を送る日々です。 しかし ただ、それだけでは多くの人が『鬱（うつ）』になり …