ゴルフ×怪我

ゴルフ/スイング中に『手首』を痛めてしまう理由

ゴルフ/スイング中に『手首』を痛めてしまう理由

ゴルフで『手首』を痛めたことありますか? 皆さんは ゴルフ中に手首を痛めたことがありますか? ☑痛めて現在もまだ痛い ☑痛めたが自然に治った こういった方が この記事を読んで頂いていると思います。 結論から言うと 手首は『腱鞘炎』によって痛みが生じている場合が多いです。 …
ゴルフによる『腰痛』を改善する腸腰筋のストレッチ

ゴルフによる『腰痛』を改善する腸腰筋のストレッチ

ゴルフの傷害で最も多い『腰痛』 以前、ゴルフの傷害についての論文を ご紹介いましたが ゴルフの傷害の中で『腰痛』に苦しめられる方は 最も多くいます。 ▼『ゴルフの傷害』 https://looks-fun-golf.com/golf-injuries/ しかし その大半の方が 『放置』してしまい、悪…
タイガーウッズの復活がスゴすぎる理由

タイガーウッズの復活がスゴすぎる理由

タイガーウッズの復活の裏に... 『タイガーウッズ』は 今世紀の中で最も名を馳せたゴルフプレイヤーといってもよいでしょう。 近いところでは 2019年の『マスターズ・トーナメント』での優勝です。 それ以前のメジャー選手権の優勝は 2008年の『全米オープン』になります。 まさに、11年ぶりの悲願の優…
ゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ

ゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ

ゴルフで『腰痛』は最も多い!? ▼過去の記事でご紹介しましたが https://looks-fun-golf.com/golf-injuries/ ゴルフで負傷する部位は 『腰』が最も多いといわれています。 タイガーウッズも 『腰のケガ』により 何度も手術を経験しています。 では ゴルフで『腰痛』を…
『心臓病』でもゴルフに復帰できる?

『心臓病』でもゴルフに復帰できる?

そもそも『心臓病』って? 心臓病とは、心臓の構造や機能(働き)の異常により生じる病気の総称で、その中に、心不全、冠動脈疾患(虚血性心疾患ともいう)、心臓弁膜症、心筋症、不整脈、先天性心疾患などがあります。心不全は、心臓病の中の1つです。また心臓病のほかに、血管の病気として、大動脈疾患、末梢動脈疾患、…
怪我したときの『痛み』の解決方法

怪我したときの『痛み』の解決方法

怪我したときの『痛み』の解決方法 皆さんは怪我をした時に『痛み』を生じると思います。 その時はまず『痛みの程度』によって動けなくなったり、痛い部分を押さえたり。 この時点ではまだ冷静な判断はできないでしょう。 そして そのあと頭に浮かぶのは ☑ 痛い部分を動かしてもよいのか? …
ゴルフ/稀にある右肩の痛みの原因

ゴルフ/稀にある右肩の痛みの原因

稀にある右肩の痛みの原因 https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1189665659099070464?s=20 誤字がありますが ゴルフで『右肩が痛い』と感じる方はどれくらいいらっしゃるのか? というアンケートになります。 結果は 『痛い』と回答された…
『ゴルフ肘』を引き起こすスイングとは?

『ゴルフ肘』を引き起こすスイングとは?

『ゴルフ肘』を引き起こすスイングの原因とは? ゴルフのケガでよく聞く『ゴルフ肘』ですが ・言葉は聞いたことあるけどよくわからない ・少しはわかるけど原因まではわからない といった答えが多いのではないでしょうか? 『ゴルフ肘』の症状や治療を紹介した記事は多く書かれているようですが どういったスイングが…