ゴルフ×メンタル

ゴルフの【心理的プレッシャー】に負けない方法

ゴルフの【心理的プレッシャー】に負けない方法

心理的プレッシャーがかかる場面 ゴルフで心理的プレッシャーがかかる場面は多くあります。 例えば ☑谷・池越え ☑木などの障害物 ☑バンカー など様々です。 今回はこんな場面でも 心理的プレッシャーを乗り越える 1つの簡単な方法をご紹介します(^^)/   ス…
ゴルフで必要な自分自身をコントロールする3つの方法

ゴルフで必要な自分自身をコントロールする3つの方法

自分自身のコントロールはできますか? 皆さんは自分自身をコントロールすることができますか? 自分自身をコントロールするということは ☑感情 ☑行動 ☑欲求 など様々ですがこの3つだけでも意外と難しいですよね。 では 他者のコントロールはどうでしょうか? これ…
ゴルフでは『感情』を捨てるべきなのか?

ゴルフでは『感情』を捨てるべきなのか?

ゴルフは冷静に挑むべき? 1つ前の記事で ゴルフではジェダイの騎士になりましょう!! と書きました。 つまり ゴルフではできるだけ冷静に挑みましょうということになります。 ▼前回の記事 https://looks-fun-golf.com/heart/ この記事に関して 『ゴルフでは感情を捨てるべき…
ゴルフは【心】次第で上手くなる!!

ゴルフは【心】次第で上手くなる!!

ゴルフはメンタルスポーツ ゴルフの練習というと 練習場や身体的なトレーニングがイメージされると思います。 そういった練習を入念に行っても ☑本番では調子が悪い ☑ここぞという場面で結果が出せない といったことなないでしょうか? 実はゴルフで調子の波を減らすためには メンタ…
タイガーウッズの強い思考~書評~

タイガーウッズの強い思考~書評~

勝負事を控えている人に響く本 今回お勧めする本は 『タイガーウッズの強い思考』という本です。 まず今回は 私自身が手に取って読んでみようと思ったきっかけは これまで様々な『逆転劇』や『勝負強さ』を見せくれた タイガーウッズは メンタルをどのようにコントロールしているのか? その思考法が気になっていた…
パッティングが苦手なのは『不安が強く』『完璧主義』の人

パッティングが苦手なのは『不安が強く』『完璧主義』の人

パッティングイップスとは パッティングイップスとは 精神的な原因等により 突然パッティングが思い通りにいかなくなる状態をいいます。 皆さんもこういった経験はないでしょうか? 今回は このパッティングイップスに陥りやすい人の 傾向を調べた論文をご紹介します。   スポンサーリンク パッティングイップス…
ゴルフの練習が簡単に『継続』できる方法

ゴルフの練習が簡単に『継続』できる方法

ゴルフの練習が続かない理由 多くのゴルフプレイヤーは 早く上達したいと思いながらも ある程度の練習量がなかなか維持できない(>_<) というお悩みを多く耳にします。 ゴルフが上達するには やはり練習量は重要になります。 ▼ゴルフに必要な練習量 https://looks-fun-golf…
ゴルフラウンドを経験すると『やめられなくなる』理由

ゴルフラウンドを経験すると『やめられなくなる』理由

ゴルフラウンドを経験すると『やめられなくなる』理由 ゴルフラウンドを経験すると 多くの方は ☑楽しかった ☑またやりたい ☑スッキリした このような気持ちになると思います。 そしてまたゴルフに行きたくなる。 その理由は ゴルフの練習ではなく ラウンドに秘密が…
ゴルフをすると『幸せ』になる理由

ゴルフをすると『幸せ』になる理由

ストレス『脳』になっていませんか? 以前、このようなツイートをしました(^^)/ https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1233004210251128832?s=20 今日はこの記事を少し深堀して 解説していきたいと思います。 まず皆さんに質問ですが …