ゴルフと瞑想は相性が良い 皆さんは瞑想（めいそう）をご存知ですか？ ●聞いたことはあるけどやったことはない ●あやしいからやってない ●宗教？ など様々な捉え方があると思います。   しかし 瞑想は スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツなど 多くの著名人も実践していることでも知られています。   では…

ゴルフは冷静に挑むべき？ 1つ前の記事で ゴルフではジェダイの騎士になりましょう!! と書きました。 つまり ゴルフではできるだけ冷静に挑みましょうということになります。 ▼前回の記事 https://looks-fun-golf.com/heart/ この記事に関して 『ゴルフでは感情を捨てるべき…

ゴルフはメンタルスポーツ ゴルフの練習というと 練習場や身体的なトレーニングがイメージされると思います。 そういった練習を入念に行っても ☑本番では調子が悪い ☑ここぞという場面で結果が出せない といったことなないでしょうか？ 実はゴルフで調子の波を減らすためには メンタ…

勝負事を控えている人に響く本 今回お勧めする本は 『タイガーウッズの強い思考』という本です。 まず今回は 私自身が手に取って読んでみようと思ったきっかけは これまで様々な『逆転劇』や『勝負強さ』を見せくれた タイガーウッズは メンタルをどのようにコントロールしているのか？ その思考法が気になっていた…