ゴルフ論文解説

イップス（YIPS）は克服できるのか
27 8月 2021

イップス（YIPS）は克服できるのか

イップスとは イップス（YIPS）とは ゴルフのパッティングやアプローチなど 重要な場面で 手の震えや硬直 心拍数の上昇を認め ミスが増えてしまう 精神神経筋障害のことをいいます。 イップスの影響を受けたゴルファーは 18ホールで 平均で約4.7ストローク（打） スコアを落としてしまう傾向にあるよう…
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腰痛を伴うゴルファーの筋電図評価
19 8月 2021

腰痛を伴うゴルファーの筋電図評価

腰痛を伴うゴルファーの筋電図評価 ゴルフが原因で 腰痛を伴うゴルファーは 多くいます。 腰痛を伴うゴルファーの 筋電図を計測した論文を以下に示しますが 腰痛を抱えるゴルファーの”腹横筋”の筋持久力低下を有意に認めた．A study to investigate whether golfers wit…
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腰椎固定術後にゴルフへ復帰できるのか？
14 8月 2021

腰椎固定術後にゴルフへ復帰できるのか？

腰椎（脊椎）固定術とは？ 固定術の一例　椎体間固定術を示す背骨の断面図（イラスト／今崎和広） 腰椎（脊椎）固定術とは 腰部脊柱管狭窄症などで 問題のある脊椎部分を安定させるために 行われる手術になります。 腰椎（脊椎）固定術には » 後側方固定術（PLF） » 後方侵入椎体間固定術（PLIF） » …
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ゴルフボールを探すのに時間がかかる！それってADHDかも！？
22 3月 2021

ゴルフボールを探すのに時間がかかる！それってADHDかも！？

ADHDって何？ 注意欠如・多動症（ADHD）とは、年齢あるいは発達に不相応に、不注意、落ちつきのなさ、衝動性などの問題が、生活や学業に悪影響を及ぼしており、その状態が6ヶ月以上持続していることと定義されています。脳機能の発達や成熟に偏りが生じた結果と考えられていますが、その原因はまだよくわかってい…
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ゴルフ直前のウォームアップで怪我が予防できる!!
30 12月 2020

ゴルフ直前のウォームアップで怪我が予防できる!!

ゴルフ直前に何分間ウォームアップが必要？ 皆さんはゴルフの直前にウォームアップを行いますか？ ここでいうウォームアップとは ショット、アプローチ、パター以外の ストレッチや準備体操になります。 意外と何もしないという方が多いという印象です。 ゴルフの直前に少なくとも 約10分間のウォームアップルーチ…
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ゴルフで【血糖値】は下がるのか？～論文解説～
28 12月 2020

ゴルフで【血糖値】は下がるのか？～論文解説～

高血糖は命の危険がある!! 血糖値が上がる代表的な病気として 糖尿病がありますが 血糖が高い状態が続くと ☑ガン ☑心筋梗塞 ☑脳梗塞 ☑アルツハイマー病 ※ピンク：命を落とす病気 このように命に関わる様々な病気を発症しやすくなります。 そこで…
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ゴルフをすると骨は強くなるのか？【論文解説】
10 12月 2020

ゴルフをすると骨は強くなるのか？【論文解説】

骨は強いですか？ ゴルフは健康に良いスポーツであることは 以前も解説しましたが https://looks-fun-golf.com/golf-health/ 60歳を過ぎると 加齢や更年期（女性ホルモン↓）などで引き起こされる 骨がもろくなる骨粗鬆症（こつそしょうしょう）によって 簡単に骨折しやす…
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ゴルフスイングが覚えやすい【スロースイング】
2 12月 2020

ゴルフスイングが覚えやすい【スロースイング】

スロースイングって何？ ゴルフのスロースイングとは スイングを覚える際に『ゆっくりとスローでスイングすること』をあらわします。 実はこれは僕自身がゴルフのインストラクターとして スイングの指導をさせて頂く際に使用している言葉になります。 スロースイングを行うことで格段に スイングが覚えやすくなります…
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パッティングが苦手なのは『不安が強く』『完璧主義』の人
29 6月 2020

パッティングが苦手なのは『不安が強く』『完璧主義』の人

パッティングイップスとは パッティングイップスとは 精神的な原因等により 突然パッティングが思い通りにいかなくなる状態をいいます。 皆さんもこういった経験はないでしょうか？ 今回は このパッティングイップスに陥りやすい人の 傾向を調べた論文をご紹介します。   スポンサーリンク パッティン…
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