ゴルフ論文解説

ゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ

ゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ

ゴルフで『腰痛』は最も多い!? ▼過去の記事でご紹介しましたが https://looks-fun-golf.com/golf-injuries/ ゴルフで負傷する部位は 『腰』が最も多いといわれています。 タイガーウッズも 『腰のケガ』により 何度も手術を経験しています。 では ゴルフで『腰痛』を…
ゴルフの『ビジネスゾーン』での力の入れ方

ゴルフの『ビジネスゾーン』での力の入れ方

https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1216167336425582592?s=20 ビジネスゾーンとは? ゴルフの『ビジネスゾーン』とは 時計の針で”9時”から”3時”までの範囲のスイングのことをいいます。 特にこの範囲のスイングが安定すると『ゴルフ…
ゴルフ後の筋肉痛(DOMS)を改善する水素入浴とは?

ゴルフ後の筋肉痛(DOMS)を改善する水素入浴とは?

ゴルフ後の筋肉痛 皆さんは ゴルフ後に筋肉痛になることはありますか? 例えば ・ゴルフ練習場で打ち過ぎた ・ゴルフラウンドで沢山走った など筋肉痛が出現する原因は様々だと思います。 筋肉痛は正式には遅発性筋痛症(Delayed onset muscle soreness:DOMS)といいます。 ゴル…
ゴルフで人間関係がよくなる?

ゴルフで人間関係がよくなる?

人間関係はよくなる? そもそも ゴルフは接待や人付き合いなど 社交の場として使われてきた側面がありますが それはあくまで『社交辞令』であって 人間関係がよくなるのかは不明です。 例えば 接待ゴルフであれば 接待される側は気分がよくとも 接待する側は気分を抑えている部分もあります。 また 職場の上司と…
ゴルフ/ヒールリフトで飛距離アップする!?

ゴルフ/ヒールリフトで飛距離アップする!?

https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1202365328749027328?s=20 『ヒールリフト』という方法を行うと飛距離アップする!! という論文をご紹介させて頂きました。 では『ヒールリフト』とは何なのでしょうか? それはその名の通り 踵を上げ…