月: 2021年1月

ゴルフスイングを安定させる3つの体幹トレーニング

ゴルフスイングを安定させる3つの体幹トレーニング

ゴルフで重要な体幹 体幹とはその名の通り 体の幹の部分 つまり体の胴体部分のことをあらわします。 ゴルフスイングをする上では 背骨を中心に体を回転するわけなので 体幹が安定していないと スイング中の回転軸がズレてしまうことになります。 こうなるとミスショットなどの原因になってしまいます。 また 体幹…
シャローイングが身に着くゴルフ練習器具

シャローイングが身に着くゴルフ練習器具

シャローイングは超難関‼ ゴルフのレベルアップを目指す中で ぶちあたる壁の1つが スイング中のシャローイングという動きになります。 » シャローイングとは? このシャローイングを覚えるためにスイング改造すると 大抵の場合は逆にパフォーマンスが落ちて 挫折することになります。 そこで今回…
ゴルフと関連する3つの病気

ゴルフと関連する3つの病気

ゴルフプレイヤーが注意するべき病気 ゴルフをすることで 健康になる メンタルが整う 人間関係がよくなる など様々なメリットがありますが その一方で3つ病気との関連があります。 3つの病気とは ① 皮膚ガン ② 心筋梗塞 ③ 痛風 になります。 今回はゴルフと関連する この3つの病気について解説したい…
超万能なゴルフ練習器具【アライメントスティック】

超万能なゴルフ練習器具【アライメントスティック】

自分視点でゴルフスイングを理解する 引用元:Amazon.co.jp ゴルフスイングを覚える時に 多くの場合はレッスンプロや動画などを見本として 理解すると思います。 しかし 自分の視点で見えているのは自分の身体ではなく ボールとクラブになります。 そのため他者のスイングの見た目だけでは 正しいスイ…
ゴルフプレイヤーが痛風になりやすい2つの理由

ゴルフプレイヤーが痛風になりやすい2つの理由

痛風って何? 引用元:GDO GOLF style 痛風とは 体(血液)の中の 尿酸値が高くなる(7.0mg/dLが数年以上続く)と 尿酸が結晶化して関節炎を引き起こし 激しい痛みを伴う痛風発作を発症します。 主に足の親指に症状が出ますが 悪化すると足首や膝にも症状が出たり 腎臓が悪くなったりします…
自転車orバイクで運びやすい伸縮可能な【ゴルフクラブケース】

自転車orバイクで運びやすい伸縮可能な【ゴルフクラブケース】

ゴルフの練習に自転車やバイクで行く ゴルフの練習場へ向かう時 自転車やバイクに乗って向かうという方は 少なからずいらっしゃると思います。 その際にゴルフケースを運ぶのに苦労しますよね。 そんな方々のために 今回は伸縮可能なゴルフケースをご紹介します(^^)/   スポンサーリンク マジック…
オリラジ藤森慎吾さんのゴルフスイングを分析

オリラジ藤森慎吾さんのゴルフスイングを分析

カジサックに負けた理由 オリラジ藤森さんとカジサックさんが ゴルフの9ホールでガチンコ対決をした結果 残念ながらオリラジ藤森さんが負けてしまいました。 ▼両者のガチンコゴルフ対決前編 https://youtu.be/ThOAYoF9mlM ▼両者のガチンコゴルフ対決後編 https://youtu…
ゴルフのマナーを学ぶ本

ゴルフのマナーを学ぶ本

マナーは相手を気づかうこと ゴルフをする上で マナーを知ることが必要となります。 ゴルフのマナーを覚えておくと 日常的にも相手への気づかいが得意になります。 ゴルフをすることで 人間関係が得意になりますが ▼ゴルフで人間関係が得意になる https://looks-fun-golf.com/huma…
ゴルフでバネ指になったら?

ゴルフでバネ指になったら?

ゴルフでバネ指になる理由 引用元:日本整形外科学会 バネ指とは 指にある腱(筋肉と骨を繋いでいる)が 浮き上がらないように押さえている腱鞘が炎症を起こし それが悪化することで腱に炎症が波及して指の曲げ伸ばしで 引っかかりを生じることを言います。 そもそもこのバネ指は 指に負担がかかることで生じます。…