今回は自宅で毎日簡単にできる３つの練習方法をご紹介しようと思います。 自宅でできるゴルフの練習方法 今回ご紹介するのは自宅でできる ①スイング練習 ②アプローチ練習 ③パター練習 の３つになります。 これらは私が実際に 毎朝15分程度で行っている練習方法になります。 では、1つずつ紹介していきますね…

アプローチ練習は自宅でできる ゴルフの中でアプローチは スコアを安定させるためにはとても重要です。 しかし 練習場へ行くと どうしても遠くへ飛ばしたいという気持ちが強くなります。 それに比べると ひたすら距離と方向性を合わせるアプローチ練習は地味なわけです。 では、 飛ばしたいという気持ちを抑えて …

ゴルフの『ミスショット』まとめ 今回は ゴルフでよくある『ミスショット』をまとめてみました(^^)/ ゴルフで『ミスショット』というと ①トップ、ダフリ ②スライス、プッシュスライス ③フック、チーピン、ひっかけ ④シャンク これらが代表的なものになります。 皆さんがお悩みの これらの『ミスショット…

突然ミスショットが増える理由 皆さんは ゴルフの練習中やラウンド中に 突然『ミスショット』が増えて 修正しようにもどうしようもなくなってしまったという ご経験はないでしょうか？ 今回は 突然の『ミスショット』が出る理由を ☑練習中の場合 ☑ラウンド中の場合 に分けて解説し…

今回ゴルフは『有酸素運動』or『無酸素運動』どちらなの？と、ご質問頂きましたのでそれにお答えしたいと思います。 ゴルフは『有酸素運動』or『無酸素運動』のどっち？ この問いに対して 結論を申し上げると ゴルフは『有酸素運動』『無酸素運動』の要素を両方含んでいます。 この辺りを説明する前に 『有酸素運…