月: 2019年6月

ゴルフに必要な股関節の柔軟トレーニング
30 6月 2019

ゴルフに必要な股関節の柔軟トレーニング

股関節が固いとこうなる!? 『ダフリやトップが多い』 『飛球が高く出やすい』 『ドライバーになるとプッシュスライスになりやすい』 『右の腰が痛い』 などでお悩みの方は 　"インパクトの際のスウェイ" が原因の可能性があります。 気になるワード⇩⇩⇩⇩⇩ https://looks-fun-golf.…
続きを読む
ゴルフ前に行う『背中が伸びるストレッチ』
27 6月 2019

ゴルフ前に行う『背中が伸びるストレッチ』

背中が曲がる原因は・・・ いつもスイング解析をさせて頂く中で 特に多いのがこの背中が曲がったアドレス姿勢です。 このアドレスだと 上半身は動きやすいですが 下半身（特に骨盤）の動きが不足してしまうために 『手打ち』になりやすかったり 『飛距離が出にくい』などの原因となります。 実はこれ 本人は気づい…
続きを読む
ゴルフで『左膝が痛い』理由～原因はスイングにあり～【理学療法士が解説】
23 6月 2019

ゴルフで『左膝が痛い』理由～原因はスイングにあり～【理学療法士が解説】

プロゴルファーも悩む左膝の痛み ゴルフの練習後やラウンドした後に 『左膝が痛い』 『違和感がある』 などの症状があると感じたことはありませんか？   今までは 『練習をやり過ぎた？』 と思って 練習を休めば一時的に症状は治まっていたかもしれません。   しかし 左膝が痛い理由が …
続きを読む
ゴルフ/『ダウンスイング』を”頭”ではなく”身体”で覚える練習法
16 6月 2019

ゴルフ/『ダウンスイング』を”頭”ではなく”身体”で覚える練習法

ダウンスイングはなぜ難しいのか？ ゴルフのスイングの中で 最も苦労するのがおそらく ダウンスイングでのこの動きです。 しかし プロとアマチュアのスイングのどこが違う？ といわれたら”ダウンスイング”と答えれば 多くのゴルフプレイヤーに当てはまるかもしれません。 では、なぜ”この動き”に苦労するのでし…
続きを読む
ゴルフ/『ドライバー』でお悩みの方のスイング解析
12 6月 2019

ゴルフ/『ドライバー』でお悩みの方のスイング解析

お悩み 『ドライバーの飛距離が出ない』 スイングの問題点 ①アドレス時の骨盤の前傾（前に倒れる）角度が不足している ②身体の回転不足 スイング動画 https://youtu.be/MKYGw31_gSI ここからもう少し詳しくスイングの解説をしていきますね(^^)/ スイング解析結果 【アドレス】…
続きを読む