月別: 2019年5月

ゴルフ/『初心者必見』スイングを一人でマスターする

ゴルフ/『初心者必見』スイングを一人でマスターする

結果の出るスイングへ ゴルフはボールを遠くへ飛ばせてスッキリするスポーツ!? と思いきや、はじめはうまくいかないことが多く、逆にストレスが溜まってしまうこともあるスポーツといえます。 雑誌やYouTubeなどでいろいろ勉強するけど、いざとなって自分に当てはめてみると 『なんか違うな』と感じたり、 『…
ゴルフ/身体の浮き沈みを改善するスイング練習

ゴルフ/身体の浮き沈みを改善するスイング練習

身体の浮き沈みを改善する秘策とは!? ゴルフスイングの際に 『身体の固さ』『スイング軌道』『力み』など様々な理由で身体の上下の浮き沈みが生じる場合があります。 多く見られるのは バックスイングの際の身体の浮き上がりとダウンスイングからインパクト時の身体の沈み込みです。 これは前傾姿勢が保てない初心者…
ゴルフ/グリップの基本的な握り方

ゴルフ/グリップの基本的な握り方

グリップとは ゴルフクラブの握り、それの握り方のことをいう。 【基本グリップ】オーバーラッピング ①左の中指、薬指、小指でグリップを握る ②左の親指と人差し指を軽くそえる(握りこまない) ③左の親指はヘッドの方向にまっすぐおく ④最後に右手で左手を軽く覆うようにおく 基本的な3種類のグリップ ◆オー…
ゴルフ/『ひっかけ』でお悩みの方のスイング解析

ゴルフ/『ひっかけ』でお悩みの方のスイング解析

お悩み 『ひっかけが多い』 スイングの問題点 ①アドレスの際に骨盤の前傾(前に倒れる)角度が不足している ②グリップがフックグリップになっている ②下半身の回転が少ない スイング動画 https://youtu.be/snoUVQIiYc4 スイング解析結果 【アドレス】 ①骨盤の前傾(前に倒れる)…
ゴルフ/ハンドファーストを強調する練習

ゴルフ/ハンドファーストを強調する練習

ハンドファースト➡︎飛距離アップ!? ハンドファーストとは、 クラブヘッドもしくはボールの位置に対してグリップの位置が前(目標方向)に出た状態をいいます。 すでにご存じの方も多くいらっしゃると思いますが、 ”ハンドファーストを強調すると飛距離がアップする"という部分まで説明できる方は少…
ゴルフ/『スウェイ』でお悩みの方のスイング解析

ゴルフ/『スウェイ』でお悩みの方のスイング解析

お悩み 『飛球が高く出すぎてしまう』 『ダフリが多い』 スイングの問題点 ①身体の回転不足 ②バックスイングとインパクト時のスウェイ スイング動画 https://youtu.be/anUTs1puOCM スイング解析結果 【アドレス】 ①-A: アドレスでは力は抜けているのですが、 骨盤の前傾角度…
ゴルフ/渋野選手もやってる飛距離アップに繋がる右手の使い方

ゴルフ/渋野選手もやってる飛距離アップに繋がる右手の使い方

右手の動きが身体全体の動きとなる!? 従来、ゴルフのスイングでは左手の動きが重要視されてきました。 しかし、左手の動きを意識しすぎると”手打ち”になってしまったり、 アウトサイドインのカット軌道になり”スライスボール”が出やすくなります。 もちろん”スライスボール”ばかりだと、ボールが着地してからの…
ゴルフ/『トップの位置』でお悩みの方のスイング解析

ゴルフ/『トップの位置』でお悩みの方のスイング解析

スイングの問題点 ①トップでクロスする ②右足に体重が残る ③スライスが出やすい スイング動画 スイング解析結果 【アドレス】 体幹、骨盤の前傾角度、手の位置、クラブの角度、理想的なアドレスといえます。 【トップ】 バックスイング時にシャフトプレーン(赤線)上のスイング軌道を通っており、 それにより…