理学療法士が教える『ケアゴルフ』

理学療法士が教える『ケアゴルフ』

  私は理学療法士として急性期病院、訪問看護リハビリステーションで勤務するかたわら ゴルフのインストラクターの仕事もしています。 10年以上積み重ねてきた理学療法士としてのスキルを活かし 私自身も大好きなゴルフに関わる仕事ができたらと考え 当サイトの運営をはじめました。 身体の構造を熟知し…
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【ゴルフ】『ダウンスイング』を理解する3つのポイント
20 1月 2020

【ゴルフ】『ダウンスイング』を理解する3つのポイント

『ダウンスイング』を理解する3つのポイント 『ダウンスイング』は”鬼門”といいましたが 逆に習得できると一気に『ゴルフが上達する』可能性も秘めています。 『ダウンスイング』を理解するために 押さえておきたいポイントは ① 腰から動ているか？ ② 体重移動はできているか？ ③ 手首のコックは維持できて…
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ゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ
19 1月 2020

ゴルフ/『腰痛』が改善する太ももストレッチ

ゴルフで『腰痛』は最も多い!? ▼過去の記事でご紹介しましたが https://looks-fun-golf.com/golf-injuries/ ゴルフで負傷する部位は 『腰』が最も多いといわれています。 タイガーウッズも 『腰のケガ』により 何度も手術を経験しています。 では ゴルフで『腰痛』を…
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ゴルフ/『ボールケース』は必要か？
17 1月 2020

ゴルフ/『ボールケース』は必要か？

ボールケースは必要か？ おそらく この記事を読んで頂いている方は ☑ ボールケースを持っていない ☑ ボールケースを買おうか迷っている ☑ ボールケースを持っているがより良いものが欲しい といった方が多いと思います。 今回は『ボールケース』を使うことでの 長…
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ゴルフの『ルールブック』おすすめ
16 1月 2020

ゴルフの『ルールブック』おすすめ

https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1191208252819693569?s=20 その結果 『誰かに教えてもらう』という人が半数を占めました。 確かに『ゴルフのルール』は はじめて一緒に同行した人に教えてもらうのが 伝統のようになっています。 しか…
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ゴルフの『ビジネスゾーン』での力の入れ方
12 1月 2020

ゴルフの『ビジネスゾーン』での力の入れ方

https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1216167336425582592?s=20 ビジネスゾーンとは？ ゴルフの『ビジネスゾーン』とは 時計の針で”9時”から”3時”までの範囲のスイングのことをいいます。 特にこの範囲のスイングが安定すると『ゴルフ…
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【ゴルフのヤード計測器】ゴルフウォッチ&アップルウォッチどっちを使うべき？
10 1月 2020

【ゴルフのヤード計測器】ゴルフウォッチ&アップルウォッチどっちを使うべき？

ヤード計測器って？ ヤード計測器は GPS機能などを使って残りの『ヤード計測』や『飛距離計測』に使用されるものになります。GPSを使用しないものもあり、その種類は様々です。 どんなヤード計測器がよいの？ ヤード計測器は ゴルフのラウンド中に使用するものなので できるだけシンプルに使いたいところですね…
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ゴルフレインウェア【雨の日 & 寒い日】どっちも使える!?
8 1月 2020

ゴルフレインウェア【雨の日 & 寒い日】どっちも使える!?

実は今まで 私は『レインウェア』を持っていませんでした。 理由としては ゴルフのラウンド時に ・雨が降ることはほとんどなかった ・雨予報の場合キャンセルしていた になります。 しかし 先日、寒さをしのぐ『ゴルフウェア』を探していたところ 『レインウェア』としても使用可能なものを発見したので 早速購入…
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