トレーニング

ゴルフに必要な『腰の動き』

ゴルフに必要な『腰の動き』

渋野日向子プロの強さは『腰』!? 全英女子オープンで優勝した 『渋野日向子プロ』 彼女のプレーでは『パター』が特に注目されていますが ショットの安定感も強さの一つです。   ではなぜショットが安定するのでしょうか?   それは 『腰』の高さを変えずにショットを打てることです。 それができる理由とし…
『アドレス』と『インパクト』の違い

『アドレス』と『インパクト』の違い

実は違うアドレスとインパクト ゴルフスイングの際に 最初の構え(アドレス)と ボールを打つ瞬間(インパクト) の違いを意識したことはありますか? もしかしたら ボールを打つ瞬間(インパクト)は 『アドレスと同じところに手を戻してくるイメージ』で打っていませんか? アドレスとインパクトの3つの違…
下半身を安定させるゴルフスイング練習

下半身を安定させるゴルフスイング練習

これができるとどこでも打てる!? ゴルフをする上で 一つの壁になるのが『ライ』➡地面の状態です。 地面が比較的フラットな練習場ではうまく打てても ラウンドになると地面がフラットな部分は少なくボールに当たらなくなる。 そんなご経験はありませんか?   ゴルフのスイングは 身体の位置を大きく変…
トップでの左手首の動き

トップでの左手首の動き

トップでの手首の動きの正解は? 皆さんはゴルフスイングでのトップの際に ご自身の手首がどうなっているかご存知ですか? おそらくどういう状態か把握している方は少ないでしょう。 というのも トップの位置では手の状態は見えていないので 通常はどうなっているかはご自身だけではわからないのです。 この…