理学療法士が教える『ケアゴルフ』 私は理学療法士として急性期病院、訪問看護リハビリステーションで勤務するかたわら ゴルフのインストラクターの仕事もしています。 10年以上積み重ねてきた理学療法士としてのスキルを活かし 私自身も大好きなゴルフに関わる仕事ができたらと考え 当サイトの運営をはじめました。 身体の構造を熟知… 続きを読む
22 10月 2019 ゴルフ×疲労回復×物理療法 ゴルフ×疲労回復×物理療法 ゴルフの練習をやり過ぎてしまったり ラウンド中に疲労が蓄積したと感じることはありませんか？ プロゴルファーであれば 1つの大会に出場すれば ☑ 数日間続くラウンド ☑ すべて歩いてのラウンド ☑ 毎日ラウンド前後の鬼練習 ☑ 次の大会への長距離移動… 続きを読む
21 10月 2019 ゴルフ/クラブが軽くなるバックスイングのコツ クラブが軽くなるバックスイングのコツ ゴルフのバックスイングの際に クラブが重たいと感じることはありませんか？ バックスイングとは？ ≫ 特にドライバーなどのウッドはヘッドの重みを感じやすいと思います。 しかし スイングのはじめからクラブが重いと感じていては 『力み』が生じやすくなります。 本… 続きを読む
20 10月 2019 ゴルフ/アドレス時に重要な骨盤の状態 アドレス時に重要な骨盤の状態 様々なゴルフプレイヤーのスイング解析させていただく中で 特に多く見られるのが 『骨盤の前傾（前に倒れる）角度』が不足している場合です。 ゴルフのスイングの際に重要なのが 腰（骨盤）の回転になりますが 『骨盤の前傾（前に倒れる）角度』が不足すると 腰の回転不足とな… 続きを読む
19 10月 2019 ゴルフ/打ち出し方向を調整する練習 打ち出し方向を調整する練習 ゴルフにおいて 打ち出し方向の調整はとても重要になります。 なぜならば 『フックボール』 『スライスボール』 のような飛球の方向性がばらつく以前に 打ち出し方向が狙い通りいかないと ミスショットが増えてしまいます。 打ち出し方向 つまり 目標をしっかり狙う!! という部… 続きを読む
