メディカル×ゴルフ

自分のアドレスを見たことがありますか？ ゴルフスイングのスタート地点である 『アドレス』はとても重要といえます。 しかし アドレスの際はボールを注視しているので 自分がどういうアドレスをしているのか 確認することはほとんどありません。 なので まずは現在のご自身の『アドレス』を 確認することをお薦め…

『トップ』では肩の柔軟性が重要 『トップ』はスイングの中で クラブを最も高い位置に上げる動作なので 肩関節の柔軟性が必要になります。 特に『トップ』が ☑大きく上げられない ☑肘が曲がる という方は肩関節の柔軟性が低下している可能性があります。 この状態だと『ダフリ』やす…

ドライバーは最も高価な買い物 ドライバー（1W）はゴルフクラブの中で 最も高価な買い物になることが多いです。 そのため 皆さんにとって 『失敗したくない』 買い物になると思います。 そこで今回は 自分自身にあったドライバーの選びのポイントを 簡単に解説します(^^)/   スポンサーリンク…

シャフトの調子（キックポイント）とは？ シャフトの調子（キックポイント）とは クラブシャフトの柔らかい（曲がりやすい）部分のことで 主にドライバーを選択する際に 気にするポイントになります。 なぜ気にするのかというと シャフトの調子によって 飛球の方向性に影響があるからです。 もしかしたら 『ミスシ…

ハーフセットはどんな人が使うの？ ゴルフクラブのハーフセットとは 主にドライバー（1W）、スプーン（3W）、5番、7番、9番アイアン、サンドウェッジ（SW）、パターの7本のクラブセットのことを言います。 ゴルフクラブはルール上 最大でも14本までしか持てないことになっています。 通常は10本から12…

ミスショットの原因スウェイとは ゴルフのミスショットの原因の一つとして 骨盤の過剰なシフト＝スウェイがあります。 このスウェイは インパクト時のクラブヘッドの最下点を大きく ズラしてしまうために 『ダフリ』や『トップ』などの ミスショットを引き起こしてしまいます。 ▼『ダフリ』『トップ』の詳細 ht…

パッティング技術を向上させるには パッティングは ラウンド中最も多く行います。 例えば 18ホールすべてで3パットしたとしましょう。 それだけで54打となります。 次に 18ホールすべてで2パットまで減らせたとします。 そうすると35打となり19打も減らせたことになります。 つまり 最も『スコアアッ…

パターの時のボールの置き方 皆んさんは パターの時はどのようにボールを置いていますか？ このボールの置き方によってパッティングの確率が 大きく変わりますので とても重要な行為と言えます。 しかし ただぼーるを置くだけでは パッティングの確率は上がりませんので 今回は 利き目を使ったボールの置き方をご…