理学療法士が教える『ケアゴルフ』

理学療法士が教える『ケアゴルフ』

  私は理学療法士として急性期病院、訪問看護リハビリステーションで勤務するかたわら ゴルフのインストラクターの仕事もしています。 10年以上積み重ねてきた理学療法士としてのスキルを活かし 私自身も大好きなゴルフに関わる仕事ができたらと考え 当サイトの運営をはじめました。 身体の構造を熟知し…
ゴルフラウンドを経験すると『やめられなくなる』理由

ゴルフラウンドを経験すると『やめられなくなる』理由

ゴルフラウンドを経験すると『やめられなくなる』理由 ゴルフラウンドを経験すると 多くの方は ☑楽しかった ☑またやりたい ☑スッキリした このような気持ちになると思います。 そしてまたゴルフに行きたくなる。 その理由は ゴルフの練習ではなく ラウンドに秘密が…
ゴルフ/ライ角って何だろう?

ゴルフ/ライ角って何だろう?

ライ角って何だろう? 『ライ角』とは 地面とシャフトの中心線で成す角度になります。 クラブセッティングなどで 『ライ角』を気にするということは とても重要になります。 その理由としては 『ライ角』が合っていないことで ミスショットが増えるからです。 今日はその辺りを解説したいと思います。  …
ゴルフ/ミスショットに繋がる『トゥダウン現象』とは?

ゴルフ/ミスショットに繋がる『トゥダウン現象』とは?

『トゥダウン現象』とは? 『トゥダウン現象』とは ダウンスイングの際に 遠心力によりトゥ側(フェースの先端)が下がることを言います。 これは通常のスイングで起きる現象ですが トゥ側が地面と接触すると ヒール側よりも摩擦力が大きくなるので 『ダフリ』などのミスショットの原因にもなります。 そこで簡単な…
ゴルフ/身長が高いと『不利』になる3つの理由

ゴルフ/身長が高いと『不利』になる3つの理由

身長が高いと『不利』になる3つの理由 タイトルの通り ゴルフでは身長が高いと『不利』が生じます。 ①ミスショットが増える ②腰痛を引き起こしやすくなる ③クラブ調整にお金がかかる 特に身長170cm以上の方はこの3つの『不利』の 影響を受ける可能性があります。 今回はこの3つの『不利』について それ…
ゴルフ/『ユーティリティ』って?

ゴルフ/『ユーティリティ』って?

『ユーティリティ』って? 『ユーティリティ(Utility)』とは ゴルフクラブの名称ですが Wikipediaでは 「役に立つもの」「有用性」「効用」「公益」などの意味。 コンピュータにおけるユーティリティソフトウェアのこと。スポーツにおけるユーティリティープレイヤーのこと。住宅建築におけるユーテ…
ゴルフ/ドライバーシャフトの硬さ『フレックス』って?

ゴルフ/ドライバーシャフトの硬さ『フレックス』って?

ドライバーシャフトの硬さ『フレックス』って? 『フレックス』とは ドライバーシャフトの硬さを表します。 ドライバーシャフトの硬さには段階があり L→A→R→SR→S→Xの順で硬くなります。 このシャフトの硬さは ゴルフプレイヤーに合わせて 変更する必要があります。 では 自分に合ったシャフトの硬さの…
ゴルフ/素振りだけで『神』スイング

ゴルフ/素振りだけで『神』スイング

素振りだけで『神』スイング ゴルフの練習の際 ①正しいスイングを身につけること ②まっすぐ飛ばすこと 皆さんはどちらを優先しますか? おそらく ②の『まっすぐ飛ばすこと』を優先する方が大半でしょう。 しかし その場合一時的にパフォーマンスは向上しますが 長期的に見ると調子が安定しません。 例えば &…
ゴルフ/安定感抜群の『レベルスイング』って何?

ゴルフ/安定感抜群の『レベルスイング』って何?

安定感抜群の『レベルスイング』って何? 『レベルスイング』とは 身体が地面と水平な位置を保ちながら行うスイングのことをいいます。 つまり 身体の浮き沈みのないスイングということになります。 渋野日向子選手も この『レベルスイング』を徹底的に練習しはじめてから 成績が上向きになったと言われています。 …
ゴルフのルールを作った組織『R&A』とは?

ゴルフのルールを作った組織『R&A』とは?

『R&A』とは? R&Aとは ロイヤル・アンド・エンシェント・ゴルフ・クラブ・オブ・セント・アンドリュース(Royal and Ancient Golf Club of St Andrews)のことを表します。 そして 名前の通りセントアンドリュースに本部がある 最も歴史あるゴルフの…
ゴルフ/パターマットを使ったアプローチ練習

ゴルフ/パターマットを使ったアプローチ練習

パターマットを使ったアプローチ練習 グリーン周りのアプローチの際に 最もミスが少なく、安定した方法は 『転がす』ことです。 以前、アプローチよりも 『テキサスウェッジ』という方法が有効という記事も ご紹介しました。 ▼テキサスウェッジとは? https://looks-fun-golf.com/te…